准备工作:
材料:黄豆、纳豆菌
泡豆:将黄豆清洗干净,置于三倍水中,在室温下浸泡8-12小时,室内温度低可适当增加浸泡时间。
蒸豆:将泡好的黄豆蒸熟(注意:要蒸,不能煮)
灭菌:将发酵盒与搅拌勺灭菌(用开水烫或同黄豆一起蒸)
发酵:
发酵准备:将蒸熟的黄豆冷却到60℃以下即可接菌
接菌:把准备好的黄豆放到发酵盒中,将纳豆菌胶囊打开,把菌均匀的撒在已冷却的黄豆上,用搅拌勺将其搅拌均匀。蒸熟的黄豆可分几次放入搅拌,以便搅拌均匀。
发酵:将发酵盒放入纳豆机内,盖上机器外盖,不要盖发酵盒盖,接通电源,指示灯亮,开始发酵。发酵时间为10-15小时,中途可打开搅拌、观察,以发酵产生的丝能粘起黄豆为宜,越粘越好。